Rytiniai įpročiai, padedantys mesti svorį greičiau, nei manėte
Rytas – svarbiausias momentas svorio metimo kelyje Dienos pradžia gali nustatyti visos dienos ritmą, tad jei tikslas – svorio metimas, svarbu atkreipti dėmesį į rytinius įpročius. Teisingai pasirinkti rytiniai ritualai padeda aktyvuoti medžiagų apykaitą, suteikia energijos ir palaiko sveiką nusiteikimą…
SKAITYTI TOLIAU