Paleo dieta – geriausias svorio metimo būdas? Atsako specialistas
Domintis dietomis, kurios Jums turėtų padėti numesti svorio – pirmiausia turite suprasti, kad kardinalus kalorijų skaičiaus mažinimas – žalingas Jūsų organizmui. Natūralu, kad nustojus laikytis dietos – svoris vėl grįš, tad tik tinkamas kalorijų kiekis, kuris yra derinamas su fiziniu…
SKAITYTI TOLIAU